A ChatGPT-függőség valós veszéllyé vált a túlzott használók körében
Aggasztó jelenségre mutatnak rá a legfrissebb kutatási eredmények: minél több időt tölt valaki a ChatGPT-vel való kommunikációval, annál nagyobb a valószínűsége az érzelmi függőség kialakulásának. A vizsgálatok szerint különösen azok kerülnek veszélybe, akik napi rendszerességgel, hosszú időn keresztül kommunikálnak a népszerű AI-asszisztenssel, akár gépeléssel, akár hangalapú beszélgetés formájában.
A szakemberek által azonosított problémás használati minták közé tartozik az, amikor a felhasználó egyre több időt szentel a chatbottal való interakcióra, nehezen tudja kontrollálni a használati időt, és amikor nem fér hozzá az alkalmazáshoz, hiányérzete támad. Különösen érdekes megfigyelés, hogy a mesterséges intelligenciával folytatott kommunikáció során sokak agyában hasonló jutalmazási mechanizmusok aktiválódnak, mint a közösségi média esetében.
Hirdetés:
A virtuális kapcsolat csapdái
„Az emberekben természetes igény van a kapcsolódásra, a meghallgatásra, és amikor egy AI-rendszer mindig rendelkezésre áll, mindig válaszol és soha nem fárad el, akkor könnyen kialakulhat egyfajta pszichológiai kötődés” – magyarázza Dr. Horváth Katalin digitális pszichológus. „Ez a jelenség különösen azoknál erősödhet fel, akik a való életben kevesebb szociális interakcióval rendelkeznek.”
A technológia fejlődésével a ChatGPT és hasonló rendszerek egyre természetesebb, emberszerűbb kommunikációra képesek, ami fokozza az illúziót, hogy valódi kapcsolat alakul ki a felhasználó és a gép között. Ez olyan pszichológiai mechanizmusokat indíthat el, amelyek korábban csak emberi kapcsolatokban voltak megfigyelhetők.
Tudatos használat fontossága
A kutatók hangsúlyozzák, hogy nem magával a technológiával van probléma, hanem annak túlzott vagy nem megfelelő használatával. „Az AI-asszisztensek rendkívül hasznos eszközök lehetnek a tanulásban, munkában vagy akár a kreativitás kibontakoztatásában, de mint minden digitális eszköznél, itt is kulcsfontosságú a tudatos használat” – emeli ki Nagy Péter technológiai etikus.
A szakértők javasolják, hogy a felhasználók állítsanak be konkrét időkorlátokat a ChatGPT és hasonló rendszerek használatára, rendszeresen tartsanak digitális detoxot, és tudatosítsák magukban, hogy az AI-vel folytatott beszélgetés nem helyettesítheti a valódi emberi kapcsolatokat.
Társadalmi hatások
Az érzelmi függőség kialakulásának lehetősége rávilágít arra is, hogy milyen váratlan társadalmi következményekkel járhat a fejlett AI-rendszerek széles körű elterjedése. „Ez egy teljesen új területe a technológiai függőségeknek, amire a társadalomnak fel kell készülnie” – figyelmeztet Dr. Kovács Tamás szociálpszichológus.
Az AI-asszisztensekkel kapcsolatos érzelmi függőség és problémás használat vizsgálata egyre fontosabb kutatási területté válik a digitális egészség szakemberei számára. A jelenség megértése segíthet olyan irányelvek kidolgozásában, amelyek támogatják a mesterséges intelligencia rendszerek egészséges és kiegyensúlyozott használatát a mindennapi életben.
A borító képet FLUX.1-dev képgenerátor készítette az alábbi prompt alapján: A photo of a person looking anxiously at their smartphone screen with ChatGPT open, sitting alone in a dimly lit room, showing signs of technological addiction and emotional dependence, photorealistic style.
